Pillow tal-fowm tal-memorja huwa tajjeb għall-irqad tal-ġenb?

Fil-qasam tas-saħħa tal-irqad, l-irqad tal-ġenb huwa l-pożizzjoni ta 'rqad preferuta għal ħafna nies, iżda għandhom rekwiżiti ogħla għall-appoġġ u t-tajbin tal-pillow.Imħaded tal-fowm tal-memorjasaru l-għażla ta 'ħafna persuni li jorqdu sekondarji minħabba l-karatteristiċi uniċi tagħhom ta' rebound bil-mod, imma jekk humiex verament adattati għall-irqad sekondarju jeħtieġ li jiġu analizzati fil-fond minn perspettiva xjentifika.

Appoġġ dinamiku, waħħal il-kurva ċervikali meta tkun mimdud fuq il-ġenb

Meta tinsab fuq il-ġenb, is-sinsla ċervikali teħtieġ li żżomm kurvatura fiżjoloġika Lordotika naturali, u l-għoli tal-pillow jeħtieġ li jaqbel mal-wisa 'tal-ispalla biex jevita l-għonq milli jegħleb u jiġi kkompressat. Imħaded tal-fowm tal-memorja jista 'jifforma awtomatikament skont il-pressjoni tar-ras meta jkun mimdud fuq il-ġenb, jimla d-distakk bejn ir-ras, l-ispallejn u l-għonq: meta nies bi spallejn usa' jinsabu fuq in-naħa tagħhom, il-pillow se jegħreq minħabba l-pressjoni ta 'l-ispallejn, filwaqt li jipprovdi appoġġ suffiċjenti għar-ras; Nies bi spallejn idjaq jistgħu jiksbu sensazzjoni ta 'tgeżwir aktar adattati u jnaqqsu l-għonq imdendel fl-arja. Dejta sperimentali turi li d-deformazzjoni tal-kompressjoni ta 'mħaded tal-fowm tal-memorja ta' kwalità għolja tista 'taqbel b'mod preċiż mal-bżonnijiet tal-ġenb ta' nies ta 'piżijiet differenti, sabiex is-sinsla ċervikali u t-torso huma allinjati orizzontalment, u jnaqqsu r-riskju ta' għonq iebes.

Serħan mill-pressjoni, tnaqqas il-pressjoni lokali meta tinsab fuq il-ġenb

Meta tinsab fuq il-ġenb, imħaded tradizzjonali spiss jikkawża pressjoni fuq l-aurikula u l-ħaddejn minħabba l-materjal iebes, li jaffettwa ċ-ċirkolazzjoni tad-demm; Jekk huma artab wisq, ma jipprovdux biżżejjed appoġġ u faċilment jikkawżaw tensjoni fil-muskoli tal-għonq. Il-karatteristiċi ta 'rebound bil-mod tar-ragħwa tal-memorja jistgħu jferrxu b'mod uniformi l-pressjoni, u ż-żona ta' kuntatt hija aktar minn 30% ogħla minn dik ta 'mħaded tal-fibra ordinarja, li tista' tnaqqas il-pressjoni fil-punt ta 'kuntatt bejn l-aurikula u l-pillow u tevita t-tnemnim fil-widna wara li tqum filgħodu. Għal nies b'ġilda tal-wiċċ sensittiva, dan l-effett ta 'serħan mill-pressjoni jista' wkoll inaqqas it-tikmix tal-wiċċ meta jkun qiegħed fuq il-ġenb, li huwa favorit minn nies tas-sbuħija u tas-saħħa.

Upgrade li jieħu nifs minnu

KmieniImħaded tal-fowm tal-memorjaġew ikkritikati talli kienu suxxettibbli għall-għaraq meta jinsabu fuq in-naħa minħabba nifs insuffiċjenti. Madankollu, il-ġenerazzjoni l-ġdida ta 'ragħwa tal-memorja tejbet b'mod sinifikanti l-prestazzjoni tagħha ta' dissipazzjoni tas-sħana billi żiedet toqob li jieħdu nifs u drappijiet komposti tal-fibra tal-bambu. Pereżempju, iċ-ċirkolazzjoni tal-arja tal-pillow tal-fowm tal-memorja tal-istruttura tax-xehda hija 50% ogħla minn dik tal-mudell tradizzjonali; L-istil b'saff li jmexxi l-umdità tal-grafena jista 'malajr ixxotta l-għaraq waqt l-irqad u jżomm il-wiċċ tal-pillow niexef. Dan huwa speċjalment importanti għal nies li huma mdorrijin biex jinsabu fuq in-naħa tagħhom għal żmien twil, sabiex jevitaw li jduru frekwenti minħabba l-għeruq u jaffettwaw il-kontinwità tal-irqad.

Adattament tal-għoli, pjan ta 'aġġustament tal-irqad mal-ġenb għal tipi differenti ta' korp

L-għażla tal-għoli tal-pillow tal-fowm tal-memorja hija ċ-ċavetta għall-adattament għall-irqad tal-ġenb. Għal persuni b'wisa 'ta' l-ispalla li jaqbżu l-40cm, huwa rrakkomandat li tagħżel pillow tal-fowm tal-memorja b'għoli ta '10-12cm; Għal persuni b'wisa 'ta' l-ispalla ta '35-40cm, l-għoli 8-10cm huwa aktar adattat; Għal persuni b'wisa 'ta' l-ispalla inqas minn 35cm, għoli 6-8cm jistgħu jissodisfaw il-bżonnijiet. L-imħaded tal-fowm tal-memorja aġġustabbli mnedija minn xi marki jista 'jaqbel b'mod preċiż mal-forom tal-ġisem ta' persuni li jorqdu differenti billi jżidu jew inaqqsu l-ħxuna tal-qalba ta 'ġewwa, isolvu l-punt tal-uġigħ ta' "għoli fiss" ta 'mħaded tradizzjonali.

Ta 'min jinnota li meta tinsab fuq il-ġenb, għandek tevita li tagħżelPillow tal-fowm tal-memorjaDan huwa artab wisq, minħabba li l-kollass eċċessiv tagħha jikkawża kurvatura ċervikali; Jekk huwa iebes wisq, ikun nieqes tajjeb u faċilment jikkawża għeja fil-muskoli. L-għażla ta 'pillow tal-fowm tal-memorja b'densità bejn 40-60D tista' mhux biss tiżgura l-appoġġ iżda tipprovdi wkoll kapaċità ta 'tfassil suffiċjenti, li hija għażla ideali għal dawk li jorqdu sekondarji. Bl-iżvilupp tat-teknoloġija tal-irqad, imħaded tal-fowm tal-memorja qed isir għażla ta 'pillow aktar adattata għal dawk li jorqdu l-ġenb permezz ta' titjib tal-materjal u ottimizzazzjoni strutturali.